Obtenez l'aide dont vous avez besoin pour votre esprit, votre corps et votre esprit
Services de thérapie
Thérapie individuelle
Vous êtes avant tout une personne. Notre rôle est de faciliter l’autonomisation en découvrant vos forces internes et externes. Nous sommes là pour vous. Notre objectif est de promouvoir un changement durable qui va au-delà de nos séances avec vous.
Thérapie familiale
Notre objectif est de favoriser le changement et de créer un espace où chaque individu se sent validé et entendu. Nous créons des expériences clés favorisant la croissance pour aider votre famille à atteindre vos objectifs.
Thérapie de couple
Parfois, l’implication d’une partie neutre peut aider à alléger la pression liée à la nécessité de comprendre ou de bien faire les choses. Laissez-nous vous aider à accroître votre compréhension, votre niveau de communication et à reconstruire une base solide pour poursuivre votre engagement envers l’amour.
Conseil de groupe
Nous offrons un espace sûr où vous pouvez vous connecter avec les autres grâce à des expériences partagées ; aucun jugement. Nous vous enseignons des compétences d'adaptation pour pouvoir surmonter l'anxiété, la dépression, les compétences sociales et les défis liés à la communauté LGBTQ+.
Yoga
nous utilisons un type spécial de yoga appelé « Kundalini ». Ce style convient le mieux à ceux qui souhaitent se libérer des traumatismes du corps, générer de l'amour et de l'acceptation pour eux-mêmes, ainsi qu'à ceux qui recherchent un équilibre émotionnel, physique, mental et spirituel. Si c'est votre cas, réservez avec nous !
Réalité virtuelle
Parfois, nos peurs nous empêchent de libérer et de découvrir notre plein potentiel. Grâce à la puissance de l'intelligence artificielle, nous sommes en mesure de vous aider à vaincre vos phobies, à surmonter vos pensées auto-limitantes, à trouver votre voix et à vous sentir plus confiant dans vos efforts quotidiens. Vous pouvez planifier une consultation avec nous pour voir si cela vous convient.
Gestion des médicaments
Ce service s'adresse à ceux qui ont besoin d'une aide supplémentaire pour gérer leur santé mentale grâce à une combinaison de thérapie et de médicaments. Peut-être avez-vous tout essayé et n'avez pas fait autant de progrès que vous le souhaiteriez, peut-être que cela a été recommandé par un autre fournisseur, ou vous souhaitez évaluer toutes vos options. Si cela vous ressemble, prenez rendez-vous pour une évaluation.
Évaluations
Nous proposons des évaluations complètes et complètes à ceux qui recherchent de l'aide pour identifier le TDAH, l'autisme (nécessite une évaluation plus approfondie par un neuropsychologue), la confirmation du diagnostic, la surveillance des médicaments et bien plus encore. Si vous avez besoin d'une paire d'yeux supplémentaire ou d'une confirmation que vous êtes sur la bonne voie avec le traitement, planifiez avec nous.
Prêt à commencer?
Services de bien-être
Services de massages
Nous proposons trois types de massages : thérapeutique, de grossesse et pédiatrique. Le massage thérapeutique est un terme général qui décrit tout type de modalité de massage qui aide à soulager la douleur, à réduire le stress et à résoudre un problème spécifique, comme une épaule gelée. Pour les femmes enceintes, nous proposons des massages pour les aider à relever les défis uniques de la grossesse et proposons également des massages pédiatriques après la naissance du bébé.
Le Reiki est une forme japonaise de guérison énergétique. Cela peut être un bon ajout pour toute personne confrontée à un traumatisme, à la dépression, à l’anxiété, au stress ou au sentiment d’être coincée dans des schémas cycliques. Le Reiki peut aider à créer un équilibre entre vos chakras, qui sont les centres énergétiques de votre corps qui se rapportent à des régions spécifiques telles que votre esprit, vos organes, votre bien-être émotionnel, etc. Un praticien apportera une légère touche aux zones où ils se trouvent. sentir sont bouchés, afin de libérer certains blocages. Le Reiki peut être pratiqué en personne ou virtuellement et est indolore tout en étant parfois relaxant. Le Reiki se pratique entièrement habillé.
